هل سمعت يوماً باحتباس الماء أو الماء الفائض بالجسم؟ على الرغم من أن الماء يشكل الجزء الأكبر من أجسامنا، إلا أنه من الممكن أن يزيد وزنك بسبب احتباس الماء.
