يواجه العديد من الناس الفشل في تحقيق أهدافهم التي صاغوها في بداية العام الجديد، وتتعلق تلك الأهداف عادة بالحفاظ على أسلوب حياة صحي واتباع نظم غذائي ورياضي للحفاظ على صحة جيدة.
